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Petit guide pour bouger enceinte de façon sécuritaire Périnatalité

Petit guide pour bouger enceinte de façon sécuritaire

Avec toutes les informations disponibles en ligne, il devient difficile de savoir ce qui est sécuritaire à faire comme entrainement pendant la grossesse. On entend souvent : «ne fait pas d’abdominaux, arrête de courir, arrête de sauter…» Mais est-ce réellement nécessaire? En fait ce qui est important, c’est d’écouter notre…