Dans un récent article, je vous parlais des douleurs coccygiennes et de mon expérience personnelle. Je vous présente ici mes trois exercices favoris pour soulager les douleurs au coccyx. Exercice #1 : la respiration du piston Cet exercice peut être pratiqué 5 minutes jusqu'à 3 fois par jour dans une…
Marie-Paule Couturier, physiothérapeute et ostéopathe8 septembre 2021