Bouger, prendre l’air, faire son social, diminuer le stress, retrouver son poids santé … toutes des raisons très logiques pour faire du sport et des raisons d’autant plus importantes lors d’un post-partum, une période d’adaptation et de changements d’envergures. Comme physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, nous sommes souvent…

Myriam Borduas, physiothérapeute23 février 2023