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Les douleurs au coccyx ArticlesDouleursPérinatalitéPlancher pelvien

Les douleurs au coccyx

Les douleurs au coccyx (prononcé: koxxix), peuvent être être agaçante et, parfois, handicapante. Peu d’explications ou de solutions concrètes semblent disponibles pour ce type de problématique. J’ai moi-même vécu des douleurs coccygiennes suite à une chute en plein sur le coccyx en glissant en toboggan sur une neige bien croûtée…
10 choses que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher! DouleursIntestinsPérinatalitéPlancher pelvienSexualitéVessie

10 choses que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher!

Avant le grand jour, nous recevons beaucoup d’informations par rapport à notre bébé.  Mais quand est-il de la santé physique et mentale de la mère durant et après la grossesse? En tant que physiothérapeute, voici 10 situations pour lesquelles les mamans me disent régulièrement qu’elles auraient aimé en avoir entendu…
L’ABC de l’incontinence urinaire chez la femme Plancher pelvienVessie

L’ABC de l’incontinence urinaire chez la femme

Saviez-vous que selon certaines statistiques, 20 à 60% des femmes, tous âges confondus, ont ou auront des fuites urinaires de sévérité variable ? S’il s’agit de votre cas, vous savez maintenant que vous n’êtes pas seules ! D’abord, trois types d’incontinence urinaire sont plus fréquemment rencontrés : l’incontinence urinaire à…
La physiothérapie en période pré et postnatale DouleursPérinatalitéPlancher pelvienVessie

La physiothérapie en période pré et postnatale

Bien que la naissance d’un nouveau-né soit un évènement merveilleux, les changements corporels qui surviennent pendant la grossesse et suite à l'accouchement peuvent occasionner leur lot d'inconforts. Que ce soit à titre préventif ou curatif, la physiothérapie périnéale et pelvienne peut contribuer à vous préparer à l’accouchement et faciliter la…