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5 conseils pour contrer la constipation

La constipation fonctionnelle est un problème très (vraiment très) répandu. Ce trouble est encore plus omniprésent chez les personnes souffrant de troubles abdomino-pelviens (incontinence urinaire, prolapsus pelvien, douleurs périnéale et pelvienne, etc.). La constipation semble toucher 25% des Canadiens (et probablement plus encore) ! Les symptômes de la constipation sont variés…
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10 choses que j’aurais aimé savoir avant d’accoucher!

Avant le grand jour, nous recevons beaucoup d’informations par rapport à notre bébé.  Mais quand est-il de la santé physique et mentale de la mère durant et après la grossesse? En tant que physiothérapeute, voici 10 situations pour lesquelles les mamans me disent régulièrement qu’elles auraient aimé en avoir entendu…