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Périnatalité

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Les troubles veineux pelviens chez la femme: une cause méconnue de douleurs pelviennes

Les troubles veineux pelviens, anciennement appelés « syndrome de congestion pelvienne », pourraient représenter l’une des causes les plus fréquentes de douleurs pelviennes chroniques. Encore peu connus, ils sont pourtant relativement fréquents, surtout chez les femmes ayant eu une ou plusieurs grossesses. Les troubles veineux pelviens correspondent à une dilatation anormale…
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Comment faciliter vos premiers jours en post-partum: conseils d’une physiothérapeute en périnéal

Vous venez d’avoir un bébé et vous voulez faire ce qu’il y a de mieux pour avoir un plancher pelvien et des abdominaux en santé? Voici quelques petits trucs pour faciliter les premières semaines suivant votre accouchement : Il peut arriver d’avoir des fuites urinaires, une lourdeur périnéale ou de la…
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Bien récupérer après son accouchement avec le mouvement: petit guide pour la nouvelle maman

La première année après l’accouchement est une période intense, remplie de joie, de fatigue, de changements corporels… et de nombreux ajustements. Que vous veniez tout juste d’accoucher ou que vous soyez quelques mois plus loin dans votre parcours, il n’est jamais trop tôt (ni trop tard!) pour prendre soin de…
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Allaitement difficile… Et si c’était la bouche de bébé qui était trop petite?

Un des champs d'expertise de ma pratique comme chiropraticienne périnatale est le support à l'allaitement. J'ouvre la parenthèse ici, que cet article n'est pas pour promouvoir l'allaitement. Ce sujet est devenu tellement polarisé, que ça peut devenir étourdissant. Mon objectif est d'aider les nouvelles familles désirant introduire ou poursuivre l'allaitement…
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5 raisons de consulter en physiothérapie périnéale pendant la grossesse

Il existe de nombreuses raisons de consulter en rééducation périnéale durant la grossesse. Mais en voici quelques unes!   Prévention de la diastase des grands droits de l'abdomen Il est possible de consulter en physiothérapie afin de prévenir la séparation des abdominaux ou bien de réduire la sévérité de l’écartement…